족욕의 효과,족욕 치료

족욕의 효과,족욕 치료

족욕의 효과,족욕 치료에 대해 알아보려고 합니다.
족욕은 단순히 발을 씻는 것으로 끝나지 않는 것이 느껴져 본 글을 쓰게 되었습니다.
전문가적인 글이기 보다는 경험에 가까운 글입니다.

족욕의 효과,족욕 치료

족욕

부모님의 발을 씻겨드리면서 효도를 표현한다고 생각했는데 옛 어른들은 부모의 건강을 바라면서 했던 행위인거 같다는 생각이 듭니다.
발에는 오장육부가 있듯이 족욕의 효과는 분명히 있을 것이라 생각됩니다.



감각을 깨워주는 족욕

족욕을 뇌질환 환자가 했을 경우 감각을 살려주는 것이 우선이라고 들었습니다.
와상환자라도 발을 게속 디뎌 주면서 감각을 깨우듯이 몸에 지속적인 감각을 느낄 수 있게 해주는 것이 중요합니다.
따뜻한 물에 발을 담그고 있으면 피로가 풀린다는 느낌이 드는 것은 혈액순환이 원활히 이루어 지는 것입니다.
혈액순환이 되기위해서는 혈관의 수축이완이 원활하게 이루어져야합니다.
족욕을 하면 정강이쪽 근육이 움직이면서 혈액순환 되는 것이 보입니다.







건강 회복을 원한다면

건강회복을 원한다면 몸에 자극을 자연스럽게 줄 수 있는 족욕을 해보시길바랍니다.
족욕을 하루 15분정도만 하셔도 효과가 좋을 거 같습니다.
족욕하며 듣기 좋은 소리를 추천드리겠습니다.

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